Les défis de l'adolescence pour les parents
Retrouver le lien et l'harmonie avec votre ado
Avantages du Programme
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Dialoguer avec votre ado sans que chaque conversation ne devienne un champ de bataille
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Fixer un cadre clair tout en maintenant une connexion forte et bienveillante
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Stimuler sa motivation et développer son sens des responsabilités
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Apaiser les conflits et accueillir les émotions avec calme et discernement
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Installer une relation de confiance solide et pérenne
Ce programme est-il fait pour vous ?
L’adolescence n’est pas une rupture… c’est une transition. Mais quand le dialogue se complique, que les tensions montent et que vous avez l’impression de ne plus le reconnaître, il est temps d’agir pour préserver la relation.
Être parent d’un adolescent, c’est naviguer entre amour, inquiétude et frustration. Les disputes éclatent pour un rien, les portes claquent, la communication devient difficile… et parfois, c’est le silence qui pèse le plus. Vous craignez pour sa motivation, ses choix, son avenir. Vous aimeriez retrouver une relation apaisée et constructive, mais ne savez plus comment vous y prendre.
En tant que coach certifiée en parentalité et coach de jeunes, j’accompagne les parents à comprendre les besoins profonds de leur ado, à adapter leur posture et à instaurer un climat de confiance. Mon approche repose sur des outils concrets, des échanges bienveillants et des stratégies adaptées à votre situation familiale.
Avec LA Boussole vous apprendrez à :
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Communiquer sans que chaque échange tourne à l’affrontement
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Poser des limites claires tout en préservant le lien
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Encourager la motivation et l’autonomie de votre ado
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Gérer les tensions et les émotions avec sérénité
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Construire une relation de confiance durable
Vous n’êtes pas seul(e) dans ce défi. Ensemble, nous pouvons transformer cette période de tensions en une étape de croissance pour toute la famille.
👉 Réservez dès aujourd’hui votre appel découverte gratuit et faisons le point sur votre situation.
Contenu
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Comprendre son ado aujourd’hui : Décryptage des besoins et du fonctionnement adolescent (y compris en contexte d’expatriation)
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Communication apaisée : Techniques d’écoute active et gestion des conflits
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Poser un cadre clair et bienveillant : Limites, règles et cohérence éducative
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Gérer les émotions : Accueillir celles de l’ado et réguler les siennes
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Motivation & autonomie : Encourager la responsabilité et l’envie d’agir
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Écrans, réseaux sociaux et vie sociale : Équilibre et prévention des risques
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Faire face aux situations difficiles : Décrochage, comportements à risque, crise
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Préparer l’avenir : Relation adulte-adulte et autonomie durable
Modalités d’accompagnement
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Cet accompagnement se déroule en visioconférence. Vous pouvez donc bénéficier d’un soutien individuel et personnalisé où que vous habitez dans le monde.
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Un accompagnement en présentiel est également possible pour les français et francophones résidant à Cologne et sa région.
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Vous bénéficierez de l’enregistrement de vos séances (si vous le souhaitez) pour être pleinement présent lors de nos échanges et pour prendre des notes après.
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Vous recevrez un carnet de bord comportant des exercices et fiches pratiques pour vous permettre d’avancer en toute autonomie entre les séances et appliquer ce que vous apprendrez pendant nos séances et au-delà.
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Je ne souhaite pas que la barrière financière vous empêche de vous épanouir et révéler votre plein potentiel, contactez-moi pour un paiement en plusieurs fois.