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les  principales questions que se posent les expatriés et leur conjoint/famille

  • Comment valoriser mon expérience d'expatriation dans mon parcours professionnel ?
    Les conjoints expatriés se demandent souvent comment mettre en avant les compétences acquises lors de leur expatriation et comment les adapter aux exigences du marché du travail dans leur pays d'origine.
  • Quelles sont les opportunités professionnelles locales qui correspondent à mes compétences et aspirations ?
    Les conjoints expatriés peuvent être confrontés à une évolution du marché du travail dans leur pays d'origine pendant leur absence. Ils cherchent des informations sur les secteurs porteurs, les postes disponibles et les possibilités de reconversion professionnelle.
  • Vous avez conscience que vos questions internes tournent autour de votre place professionnelle, mais vous ne savez pas quoi et comment faire ?
    Grâce au bilan de compétences - @Méthode Cohérence, vous allez y voir plus clair et reprendre confiance en vous. Vous allez apprendre à vous appuyer sur vos forces pour construire votre projet, quelle qu’en soit la nature.
  • Comment se déroule une séance de coaching?
    Chaque séance dure environ 1h et est adaptée à vos besoins spécifiques. Nous pouvons discuter de vos défis actuels, fixer des objectifs clairs et élaborer des stratégies pour les atteindre.
  • Quelle est la durée de l'accompagnement?
    La durée de l'accompagnement dépend de vos besoins. Je propose des programmes de 3, 4 et 5 mois voire sur un an pour les jeunes, avec la possibilité de séances individuelles supplémentaires si nécessaire.
  • Je n’ai pas le temps à consacrer à des exercices entre les séances.
    Ces exercices ne sont pas là pour vous donner plus de travail et augmenter votre charge mentale. Ils ne sont pas conçus pour accroître votre liste de tâches. Bien au contraire, je les ai conçus pour vous alléger et vous permettre de retrouver votre énergie vitale. Ils sont simples et vous demanderont peu de temps et d’effort.
  • Le coaching est-il adapté aux familles?
    Absolument! J'offre des services spécialisés pour les familles, y compris le soutien pour les enfants et les partenaires, afin de faciliter l'intégration de toute la famille.
  • Vous êtes déjà sur place depuis un petit moment, vous avez constitué un réseau de relations locales mais vous ressentez tout de même encore des résistances et un certain mal-être.
    Le problème n’est pas la gestion de la vie quotidienne. Mais cet obstacle vient du fait que vous ne connaissez plus votre boussole intérieure. Cela vous donne ce sentiment de ne pas savoir quelle est votre place. Mon programme est conçu pour vous aider à retrouver votre direction intérieure et reprendre confiance en vous. Vous allez apprendre à vous appuyer sur vos forces pour construire un projet qui vous ressemble.
  • Je souhaite trouver des solutions concrètes pour m’aider à me sentir bien.
    À côté d’un accompagnement personnalisé et individualisé, je vous offre la possibilité de participer régulièrement à des séances de coaching de groupe où vous rencontrerez des personnes vivant la même situation. Une manière de s’aider tout en aidant les autres. L’objectif est de favoriser une réflexion approfondie et que les participants repartent avec des solutions concrètes. Je crois en la grande puissance du collectif pour avancer, sortir de sa zone de confort, aller de l'avant et enfin devenir acteur de sa vie. C'est pourquoi je suis convaincue que « Tout seul on va vite, ensemble on va plus loin ».
  • Je n’ai pas envie de retrouver dans cet accompagnement les mêmes conseils et pistes que j’ai déjà lus sur Internet.
    Mon accompagnement est bien plus profond. Je ne vous fournis pas simplement de l’information, mais je vous guide pas à pas jusqu’à votre juste place.
  • Je sens bien que j’ai besoin de clarifier ma vie, mais je ne me sens pas soutenu par mon partenaire
    Le changement ne vient que de soi. Si vous attendez que votre partenaire change, vous risquez d’attendre longtemps. Vous offrir une parenthèse en vous faisant aider maintenant aura un impact positif sur votre couple et votre relation avec vos enfants. En regardant en face vos difficultés et en passant à l’action pour les modifier, vous allez passer de spectateur à acteur de votre vie.
  • J’ai des amis sur place et je sais que je peux bénéficier de l’aide de la communauté française ici. En quoi me faire accompagner par un coach sera différent ?
    Les amitiés en expatriation sont souvent intenses mais malheureusement éphémères. Les anciens expatriés vous diront qu’ils ont gardé de longues amitiés de ces rencontres à l’international. Se faire épauler par les communautés françaises locales est bien, mais pas suffisant. Se faire guider par un professionnel de l’accompagnement vous aidera à identifier vos forces pour ensuite vous appuyer dessus et atteindre ainsi ce que vous voulez devenir.
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