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Multitâche ou pilotage automatique ?
Sommes nous multitâches ? Est-c'est physiologiquement possible pour l'être humain ? Phénomème amplifié par le multitâche numérique

Cécile Solar
29 mars 20224 min de lecture
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Colère, peur... mes émotions ? Psss, je gère bien sûr !
Les émotions sont utiles et sont un révélateur de nos besoins. Elles peuvent être agréables ou désagréables. Apprenons à les apprivoiser.

Cécile Solar
22 mars 20224 min de lecture
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Qui a tenu ses résolutions de 2022?
À la nouvelle année, on pose des résolutions. Je préfère un intention pour les mois à venir. Qui tient ses résolutions? Si non, pourquoi ?

Cécile Solar
10 mars 20225 min de lecture
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Dansez vos émotions - Épisode 6 d'art coaching selon Dessine ta vie Coaching
Que pouvons nous faire pour activer le pouvoir des émotions positives dans notre vie? Comment faire pour avoir notre dose quotienne de dopam

Cécile Solar
2 mars 20223 min de lecture
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L'optimisme et l'estime de soi, des émotions positives à fructifier.
le lien entre les émotions, les comportements et la santé mentale et physique. Alors apprenons à fructifier les émotions positives

Cécile Solar
1 mars 20225 min de lecture
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Apprendre l'imperfection - Episode 5 d'art coaching selon Dessine ta vie Coaching
Notre environnement est jonché de ce qui peut nous paraître des imperfections. C'est ce qui donne ce goût si spécial à la vie

Cécile Solar
23 févr. 20222 min de lecture
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Osons être simplement nous même
Osons plus d'authenticité et d'honnêteté dans nos vies et sur la Toile. Sur les réseaux sociaux certains préfèrent jouer franc-jeu

Cécile Solar
22 févr. 20224 min de lecture
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Jouer les différentes parties de soi - Episode n°3 d'art coaching selon Dessine ta vie Coaching
Quand l'art coaching va vous aider à faire un choix, à prendre une décision et même à trouver un comportement qui vous semble juste.

Cécile Solar
9 févr. 20222 min de lecture
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Quand procrastination tu nous tiens
Quand remettre à plus tard dossiers ou tâches ingrates devient une habitude. Cela s'appelle la procrastination

Cécile Solar
27 janv. 20225 min de lecture
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Révéler les potentiels de nos jeunes
À partir de 11 ans, le jeune est capable de raisonner, de voir des liens de causes à effet, de faire des hypothèses. C'est pour cela que le

Cécile Solar
26 janv. 20224 min de lecture
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Bienvenue dans l'art coaching
L'art coaching est une méthode alliant le coaching et l'art thérapie. Le but est d'utiliser l'art comme moyen d'expression

Cécile Solar
21 janv. 20222 min de lecture
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