Bien se connaître est crucial quand on vit à l'étranger. Perte de repères et d'identité, la connaissance de soi est une boussole

La connaissance de soi est la clé pour des choix alignés, une meilleure gestion émotionnelle et des relations authentiques.

Parler d’avenir à nos adolescents, c’est transformer leurs doutes en opportunités et leur donner les clés pour construire le monde de demain

Vous arrive-t-il de vous dire ? “Mon travail n'est pas reconnu par la société”, "Je suis isolée et seule dans mes responsabilités de mère au

L’expatriation est un enjeu majeur au XXIè siècle. Dans un monde globalisé, l’expatriation est devenue une étape obligatoire dans un parcour

Les émotions sont utiles et sont un révélateur de nos besoins. Elles peuvent être agréables ou désagréables. Apprenons à les apprivoiser.

Osons plus d'authenticité et d'honnêteté dans nos vies et sur la Toile. Sur les réseaux sociaux certains préfèrent jouer franc-jeu

Quand l'art coaching utilise le stylo comme thérapie. Ecrire permet de poser, déposer sur papier ses joies, ses peines, ses réussites

À partir de 11 ans, le jeune est capable de raisonner, de voir des liens de causes à effet, de faire des hypothèses. C'est pour cela que le

L'art coaching est une méthode alliant le coaching et l'art thérapie. Le but est d'utiliser l'art comme moyen d'expression

Nombreuses sont les personnes qui ne tiennent pas leurs résolutions de début d'année. Comment faire pour qu'en 2022 se réalisent vos rêves