La quête d'estime de soi des mères au foyer en expatriation
Vous arrive-t-il de vous dire ? “Mon travail n'est pas reconnu par la société”, "Je suis isolée et seule dans mes responsabilités de mère au
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Cécile Solar
22 févr. 20237 min de lecture
Trouver sa voie en tant que conjoint d'expat
L’expatriation est un enjeu majeur au XXIè siècle. Dans un monde globalisé, l’expatriation est devenue une étape obligatoire dans un parcour
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Cécile Solar
22 mars 20224 min de lecture
Colère, peur... mes émotions ? Psss, je gère bien sûr !
Les émotions sont utiles et sont un révélateur de nos besoins. Elles peuvent être agréables ou désagréables. Apprenons à les apprivoiser.
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Cécile Solar
22 févr. 20224 min de lecture
Osons être simplement nous même
Osons plus d'authenticité et d'honnêteté dans nos vies et sur la Toile. Sur les réseaux sociaux certains préfèrent jouer franc-jeu
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Cécile Solar
27 janv. 20222 min de lecture
Quand le stylo devient thérapeute - Exercice n°2 d'art coaching selon Dessine ta vie Coaching
Quand l'art coaching utilise le stylo comme thérapie. Ecrire permet de poser, déposer sur papier ses joies, ses peines, ses réussites
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Cécile Solar
26 janv. 20224 min de lecture
Révéler les potentiels de nos jeunes
À partir de 11 ans, le jeune est capable de raisonner, de voir des liens de causes à effet, de faire des hypothèses. C'est pour cela que le
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Cécile Solar
21 janv. 20222 min de lecture
Bienvenue dans l'art coaching
L'art coaching est une méthode alliant le coaching et l'art thérapie. Le but est d'utiliser l'art comme moyen d'expression
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Cécile Solar
16 déc. 20214 min de lecture
Résolutions versus Intentions pour 2022
Nombreuses sont les personnes qui ne tiennent pas leurs résolutions de début d'année. Comment faire pour qu'en 2022 se réalisent vos rêves
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