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Cécile Solar
7 mai 20245 min de lecture
L’art d’être soi : un voyage vers l’authenticité
Découvrez le voyage vers l’authenticité et l’amour-propre à travers l’art d’être soi. Explorez les Drivers de Taibi Kahler
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Cécile Solar
13 mars 20237 min de lecture
Apprenons à lâcher prise
Apprendre à lâcher prise. On peut regretter que cette expression soit devenue un cliché du développement personnel et qu’elle soit source de
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Cécile Solar
6 mars 20238 min de lecture
Ralentir ou trouver son propre rythme
Ralentir, un verbe simple, très en vogue qui nous fait tous fantasmer, qui semble parfois difficile à mettre en œuvre. Il est vital de ralen
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Cécile Solar
24 janv. 20237 min de lecture
Le changement c’est la vie
Le changement fait partie intégrante de la vie. Certains le subissent, d’autres le choisissent ou le recherchent.
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Cécile Solar
20 déc. 20224 min de lecture
Au revoir 2022, bienvenue 2023
la saison des fêtes peut vite ressembler à un mélange d’émotions oscillant entre la joie, la culpabilité, le stress et la fatigue
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Cécile Solar
4 juil. 20224 min de lecture
Cultivons notre optimisme selon Dessine ta vie Coaching
En période incertaine, la tentation du désespoir se fait sentir chez beaucoup d'entre nous. Alors, j'ai eu envie de partager 7 conseils
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Cécile Solar
20 juin 20225 min de lecture
Se donner la priorité
On s'oublie. On fait plaisir aux uns et aux autres. On court derrière le temps. On ne peut pas prendre soin des autres si l'on ne s'occupe p
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Cécile Solar
10 mars 20225 min de lecture
Qui a tenu ses résolutions de 2022?
À la nouvelle année, on pose des résolutions. Je préfère un intention pour les mois à venir. Qui tient ses résolutions? Si non, pourquoi ?
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Cécile Solar
2 mars 20223 min de lecture
Dansez vos émotions - Épisode 6 d'art coaching selon Dessine ta vie Coaching
Que pouvons nous faire pour activer le pouvoir des émotions positives dans notre vie? Comment faire pour avoir notre dose quotienne de dopam
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Cécile Solar
1 mars 20225 min de lecture
L'optimisme et l'estime de soi, des émotions positives à fructifier.
le lien entre les émotions, les comportements et la santé mentale et physique. Alors apprenons à fructifier les émotions positives
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Cécile Solar
27 janv. 20225 min de lecture
Quand procrastination tu nous tiens
Quand remettre à plus tard dossiers ou tâches ingrates devient une habitude. Cela s'appelle la procrastination
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Cécile Solar
21 janv. 20222 min de lecture
Bienvenue dans l'art coaching
L'art coaching est une méthode alliant le coaching et l'art thérapie. Le but est d'utiliser l'art comme moyen d'expression
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Cécile Solar
17 janv. 20225 min de lecture
Et le conjoint -suiveur, il fait quoi ?
Lorsque se pose la question du départ ou non pour une expatriation, arrive aussi la question du travail de l'accompagnateur.
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Cécile Solar
16 déc. 20214 min de lecture
Résolutions versus Intentions pour 2022
Nombreuses sont les personnes qui ne tiennent pas leurs résolutions de début d'année. Comment faire pour qu'en 2022 se réalisent vos rêves
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Cécile Solar
16 déc. 20212 min de lecture
Je m'aime un peu, beaucoup, passionnément ...
être gentil envers soi même et s'aimer permet non seulement de vivre plus sereinement mais aussi de distiller plus de gentillesse autour de
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Cécile Solar
8 déc. 20215 min de lecture
Prendre du temps pour soi !
Pas facile de prendre du temps pour soi. Et pourant cela permet de mieux se connaître, d'analyser ses émotions, d'écouter son corps...
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Cécile Solar
7 déc. 20213 min de lecture
Décembre et ses florilèges
En décembre, on n'est pas en mode allègement de la charge mentale bien contraire. Et si on revenait au sens profond de noël. Plaisirs simple
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