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Au revoir 2022, bienvenue 2023
la saison des fêtes peut vite ressembler à un mélange d’émotions oscillant entre la joie, la culpabilité, le stress et la fatigue

Cécile Solar
20 déc. 20224 min de lecture
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Cultivons notre optimisme selon Dessine ta vie Coaching
En période incertaine, la tentation du désespoir se fait sentir chez beaucoup d'entre nous. Alors, j'ai eu envie de partager 7 conseils

Cécile Solar
4 juil. 20224 min de lecture
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La vie est belle
l'émerveillement a la capacité à changer notre perception du monde, des autres et de nous même. Pratiquons la gratitude

Cécile Solar
27 juin 20223 min de lecture
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Multitâche ou pilotage automatique ?
Sommes nous multitâches ? Est-c'est physiologiquement possible pour l'être humain ? Phénomème amplifié par le multitâche numérique

Cécile Solar
29 mars 20224 min de lecture
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L'optimisme et l'estime de soi, des émotions positives à fructifier.
le lien entre les émotions, les comportements et la santé mentale et physique. Alors apprenons à fructifier les émotions positives

Cécile Solar
1 mars 20225 min de lecture
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Quand le stylo devient thérapeute - Exercice n°2 d'art coaching selon Dessine ta vie Coaching
Quand l'art coaching utilise le stylo comme thérapie. Ecrire permet de poser, déposer sur papier ses joies, ses peines, ses réussites

Cécile Solar
27 janv. 20222 min de lecture
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Bienvenue dans l'art coaching
L'art coaching est une méthode alliant le coaching et l'art thérapie. Le but est d'utiliser l'art comme moyen d'expression

Cécile Solar
21 janv. 20222 min de lecture
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Décembre et ses florilèges
En décembre, on n'est pas en mode allègement de la charge mentale bien contraire. Et si on revenait au sens profond de noël. Plaisirs simple

Cécile Solar
7 déc. 20213 min de lecture
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